成都雨雾传媒经纪人,成都雨雾文化传媒有限公司

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1. 一件事放在心里怎么也想不开，吃不香睡不着很痛苦该怎么办才能好？

一件事放在心里怎么也想不开，吃不香睡不着很痛苦该怎么办才能好？

看什么事了，不同事情，解决方法也不一样。如果被警察通缉了，那还得找他们解决，如果是钱的事，弄坏了什么，心疼一会儿就好了。如果是人的问题，就考虑一下前因后果，想个对策，烦恼也就没有了，如果是发展前程的问题，那就好好谋划，此机错过，再谋下次吧……

每个人都有这样的经历，我也是。一旦遇到不顺的事情，就会往最坏的方面想，天天担心甚至失眠，痛苦地煎熬直到这个事情过去，等过去之后才发现并没有想象的那么糟糕。随着年龄的增长地学会了自己开导自己，没什么大不了的。

让自己忙起来，我也遇到过这样的事，一下子瘦了7斤。怎么办，告诉自己一定要走出来，不能再想。于是我每天出去，约朋友聊天，认识新朋友，白天玩累了，晚上就入睡快，根本不想了。然后每天重复这件事，慢慢地就会淡忘。

其实解铃还需系铃人，只有靠自己，不断开导自己，跟自己心灵对话，把心理的郁闷写出来，一点一点从这件事里走出来。

最后还要一个推手，就是时间，时间真的是解决伤痛，遗忘伤痛的高手，相信时间，相信自己，只要自己愿意，一定会把该遗忘的统

统忘掉。

到此，以上就是小编对于成都雨雾传媒经纪人的问题就介绍到这了，希望介绍关于成都雨雾传媒经纪人的1点解答对大家有用。